本文说明：昌吉奇台县塑钢塑木室外健身器材户外公园小区广场新农村运动体育用品--1分钟前更新以下是详细信息：
  8、仰卧板：这是一种可以让人拉伸运动的健身器材，可以锻炼背部、腰部等肌肉群。

  主要功能：增强人体下肢、腰腹、背部、上肢和颈部的肌肉力量，提高人体四肢配合，全身协调用力的能力。  1、双杠。双杠由两条单杠和中间的横杆组成，多用于力量的锻炼。横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。1、健身路径系列健骑机、三位扭腰器、双位蹬力器、三位蹬力器、四位蹬力器、太空漫步机、三位太空漫步机、落地漫步机、三位落地漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背 器、震压腿器、双杠、伸腰伸背器、悬空转轮、下肢训练器、腰背 器、肋木架、双人联动漫步机、双人推位荡椅、三位仰卧起坐、单杠、休闲荡椅、综合训练器、上肢牵引器、跷跷板、桌、臂力训练器、太极柔推器、腹肌板、坐立扭腰器、单人转体、举重架、坐姿下拉训练器、吊桩、引体向上训练器、多功能训练器、提示牌、三组合训练器、联动健身车、双位康乐轮、长椅、双位腿部 器、儿童秋千、铁制摇摇马、四组合训练器、三人引体向上、举推训练器、滑梯、双人浪极、腹肌训练器、踏桩、呼拉桥。

鞍马训练器、波浪滑梯、步行软梯、力桥、力压腿、蹬力训练器、吊桩、儿童运动组合、过山攀梯、滚桶、高低单杠、角力器、两联秋千、漫步机(双人/单人)、梅花桩、跑步机、平衡木、十人组合、双人健骑机、双人坐蹬器、双位浪板、四联康复器、太空休闲椅、天梯、铁制摇马、推举训练器、自重划船器、坐拉器、坐式推力器、坐推器、坐推坐拉训练器等等。3、户外健身旋风轮使用方法：锻炼者先脚踏架，手扶半圆形手踏滚轮，然后手扶横扶手，两 替向后蹬滚筒轮转动。增强人体腿部肌肉力量，提高有氧运动能力和协调能力。一般锻炼的时间在2~3分钟。适合于除儿童外的各年龄层的群众，特别适合于髋关节有功能障碍的患者，可以选择作为身体恢复的一种方法。
  公用健身器材应定期消据 介绍，现代城市中由于污染和其他原因，细菌和菌等微生物在空气中的数量都相当可观，细菌总数可以达到每立方米1万个左右。2、在老师或的陪同下使用器材。防止发生危险。1、健身器材：跑步机、踏步机2、康体器材：握力器、臂力器3、竞赛项目用品：足球、篮球、排球、网球、棒球、保龄球等4、运动护具：滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜等5、运动服饰：运动手套、运动鞋、运动帽、运动饰品等6、户外运动休闲用品：帐篷、睡袋、登山包、运动手表、望远镜等7、体育场馆：场地设施、场馆实施、游乐场实施、场馆灯光等8、其他体育用品：运动营养品、运动饮料、奖杯、体育书报、体育音像制品等。

  膝关节疾患者，不宜从事该项运动坐蹬器：髋骨软化勿锻炼增强下肢力量，提高下肢关节的稳定性。锻炼前，应充分活动踝、膝、髋关节，锻炼时腰背部要贴在座靠上，双腿蹬伸时上体保持正直，目视前方，依靠双腿的力量蹬离座椅。

  但运动前您有必要了解自己的健康状况，以出适合自己的运动计划，建议向医生或专业人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。

  公园里的健身器材有哪些健身路径系列：健骑机、三位扭腰器、双位蹬力器、三位蹬力器、四位蹬力器、太空漫步机、三位太空漫步机、落地漫步机、三位落地漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背 器、震压腿器、双杠、伸腰伸背器。
  6、健身器械：这是一种可以让人力量训练的健身器材，可以锻炼腿部、背部、肩部等肌肉群。  1、健身器材：跑步机、踏步机2、康体器材：握力器、臂力器3、竞赛项目用品：足球、篮球、排球、网球、棒球、保龄球等4、运动护具：滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜等5、运动服饰：运动手套、运动鞋、运动帽、运动饰品等6、户外运动休闲用品：帐篷、睡袋、登山包、运动手表、望远镜等7、体育场馆：场地设施、场馆实施、游乐场实施、场馆灯光等8、其他体育用品：运动营养品、运动饮料、奖杯、体育书报、体育音像制品等。  对公用健身器材的清洗消显得尤为重要据 介绍，对公用健身器材的消管理采用的是属地管理，即哪个小区的器材，由哪个小区负责消管理。在 期间，北京市体育局专门下文，对公用健身器材的消管理进行了严格规定。
  健身器材材质符合安全标准 介绍，目前在小区内使用的.公用健身器材，主要为铁制表面喷塑，还有一些用塑料(硬聚氯乙)在器材表面包裹，这样既美观又耐用。



















浦东新区
徐汇区
黄浦区
杨浦区
虹口区
闵行区
长宁区
普陀区
宝山区
静安区
闸北区
卢湾区
松江区
嘉定区
南汇区
金山区
青浦区
奉贤区
崇明县
天津
天津和平区
天津河东区
天津河西区
天津南区
天津河北区
天津红桥区
天津塘沽区
天津汉沽区
天津大港区
天津东丽区
天津西青区
天津津南区
天津北辰区
天津武清区
天津宝坻区
天津宁河县
天津静海县
天津蓟县
重庆
重庆万州区
重庆涪陵区
重庆渝中区
重庆大渡口
重庆江北区
重庆沙坪坝区
重庆九龙坡区
重庆南岸区
重庆北碚区
重庆万盛区
重庆双桥区
重庆渝北区
重庆巴南区
重庆长寿县
重庆纂江县
重庆潼南县
重庆铜梁县
重庆大足县
重庆荣昌县
重庆璧山县
重庆梁平县
重庆城口县
重庆丰都县
重庆垫江县
重庆武隆县
重庆忠县
重庆县
重庆云阳县
重庆奉节县
重庆巫山县
重庆巫溪县
重庆钱江土家族苗族自治县
重庆石柱土家族自治县
重庆秀山土家族苗族自治县
重庆酉阳土家族苗族自治县
重庆彭水苗族土家族自治县
重庆江津市
重庆合川市
重庆永川市
重庆南川市
河北
石家庄
石家庄长安区
石家庄桥东区
石家庄桥西区
石家庄新华区
石家庄郊区
石家庄井陉矿区
石家庄井陉县
石家庄正定县
石家庄栾城县
石家庄行唐县
石家庄灵寿县
石家庄高邑县
石家庄深泽县
石家庄赞皇县
石家庄无极县
石家庄平山县
石家庄元氏县
石家庄赵县
石家庄辛集市
石家庄藁城市
石家庄晋州市
石家庄新乐市
石家庄鹿泉市
唐山
唐山路南区
唐山路北区
唐山古冶区
唐山平区
唐山新区
唐山丰润县
唐山滦县
唐山滦南县
唐山乐亭县
唐山迁西县
唐山玉田县
唐山唐海县
唐山遵化市
唐山丰南区
唐山迁安市
秦皇岛
秦皇岛海港区
秦皇岛山 区
秦皇岛北戴河区
秦皇岛青龙满族自治县
秦皇岛昌黎县
秦皇岛抚宁县
秦皇岛卢龙县
邯郸
邯郸邯山区
邯郸丛台区
邯郸复兴区
邯郸峰峰矿区
邯郸邯郸县
邯郸临漳县
邯郸成安县
邯郸大名县
邯郸涉县
邯郸磁县
邯郸肥乡县
邯郸永年县
邯郸邱县
邯郸泽县
邯郸广平县
邯郸馆陶县
邯郸魏县
邯郸曲周县
邯郸武安市
邢台
邢台桥东区
邢台桥西区
邢台邢台县
邢台临城县
邢台内丘县
邢台柏乡县
邢台隆尧县
邢台任县
邢台南和县
邢台宁晋县
邢台巨鹿县
邢台新河县
邢台广宗县
邢台平乡县
邢台威县
邢台清河县
邢台临西县
邢台南宫市
邢台沙河市
保定
保定新市区
保定北市区
保定南市区
保定满城县
保定清苑县
保定涞水县
保定阜平县
保定徐水县
保定定兴县

网友评论：(注：网友评论仅供其表达个人看法，并不表明盛丰建材网。)

发布

查看更多评论